保健体操有什么作用呢？的养生百科

可以较快地恢复机体的生理功能;有利于增进食欲，恢复体力;有利于恶露的排出和子宫复旧;可以减少静脉血栓形成和肺部并发症;有利于膀胱功能恢复，可减少尿潴留的发生;改善肠功能，防止便秘;可防止子宫脱垂、尿失禁及痔疮的发生。

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