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蔬菜养生


大祘泡什么比牛鞭还补 枸杞大蒜酒补肾壮阳好帮手!的蔬菜养生


2022-10-26 20:08:18 蔬菜养生


枸杞

1

材料

大蒜1000克,枸杞500克,白酒2500毫升。

做法

1、将大蒜皮剥开,清洗、晾干,拍烂,静置15分钟。

2、枸杞用干净的拧干的湿布来回擦一下,去除上面的灰尘。

3、将大蒜和枸杞一起倒入广口瓶中,倒入白酒。

4、将瓶子密封,防止阴凉、干燥的地方,15天就可以食用了。

功效

滋阴补肾、活血壮阳,适合需要补肾的人群食用。

白酒

2

材料

大蒜1000克,白酒2000毫升。

做法

1、将大蒜剥去外皮和内层薄膜。

2、洗净、晾干,用刀拍裂,静置15分钟。

3、与白酒一起放入容器中。

4、密封,放在阴凉处半月,即可可饮用。

5、每日早晚各服1次,每次25到50克,酒蒜同食。

功效

补阳益肾,促进血液循环,对男性功能的恢复有很好的作用。

狗肉

3

材料

附片15克,菟丝子10克,狗肉250克,食盐、味精、生姜、葱、蒜各适量、

做法

1、狗肉洗净.整块放入开水锅内焯一遍。

2、捞醋过凉水 去除血沫.切成1寸大小的方块。

3、将生姜切片、葱切段、大蒜切开,备用。

4、将狗肉放入铝锅内,装好备用。

5、将姜片、大蒜煸炒出香,加入料酒。

6、将配料等一起倒入砂锅内。

7、同时将菟丝子、附片用纱布袋装,扎紧。

8、将纱布袋和食盐、葱段一起放入砂锅内。

9、加入清汤适量.用武火烧沸,转文火。

10、待狗肉软烂,加入味精调味即可。

功效

温肾助阳.补益精髓。主治阳气虚损,精神不振.腰膝酸软等。阴虑者不宜服用。

羊肉

4

材料

精羊肉250克,大蒜50克,黄酒、精盐、生姜、味精备适量。

做法

1.将精羊肉洗净切片,备用。

2.大蒜剥皮洗净,对半切开。

2.炒锅放入菜油上火烧至七分热。

3.放入羊肉片至半熟,加水适量煮熟。

4.将蒜瓣放入锅内再煮片刻。

5.加黄酒、精盐、生姜、味精等调味,捞起盛盘即可。

功效

温肾壮阳,补益精血。适于肾虚阳彦、性功能减退等症。阴度旺者不宜服食.


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